Skip to main content

8 ознак депресії

"У мене депресія", - скаржиться чоловік, який втратив інтерес до колишніх радощів життя і впав в стійкий песимізм і пригнічений настрій. Такий стан може бути викликано важкими життєвими ситуаціями, затяжним фізичним і розумовим перенапруженням, стресами. Але тимчасове, хоч і хворобливе психологічне переживання, звичайне нервове розлад потрібно вміти відрізняти від передумов серйозною психічної хвороби.

Депресія як хвороба багатолика. Вона може бути тривалою і короткочасною, явної та прихованої, що протікає у відносно легкій (функціональної) формі і важкої невротичної, яка без лікування нерідко завершується суїцидом.

Що повинно насторожити в "настройках" організму, на які зміни у здоров'ї, психологічному стані потрібно звернути увагу, щоб вчасно розпізнати зародження недуги? Є чимало ознак депресії.

1. Стійкі головні болі - один із симптомів захворювання. Але ця ознака характерний і для інших хвороб: запалення мозкових оболонок, мігрені, хвороб очей, запальних процесів в придаткових пазухах носа і т.д.Необхідно пройти потрібні медогляди і з'ясувати всі можливі причини головного болю, достовірно визначити її характер.

2. Депресія не обійшов стороною і здоров'я хребта. Больові відчуття в спині викликають великий дискомфорт, подібний з проявами радикуліту і остеохондрозу. Якщо і до депресивного синдрому людина мала патологію, пов'язану з периферичної нервової системою, вона тільки посилиться.

3. Депресивні стани позначаються на стані м'язів і суглобів. Вони також починають хворіти. Це зрозуміло, тому що недуга зачіпає соматичну нервову систему організму, яка контролює тіло і мускулатуру, забезпечує зв'язок організму з зовнішнім середовищем.

4. Больові відчуття в грудях також характерні для депресії. Вони супроводжують і багато нервові, серцево-судинні хвороби. Всі діагнози необхідно уточнювати додатково.

5. Депресія впливає на стан вегетативної нервової системи, яка контролює внутрішні органи, залози і забезпечує в них обмінні процеси. Тому у хворого виникають розлади травлення: з'являється діарея (або, навпаки, запор), нудота.

6.Депресію супроводжує почуття невиліковним втоми, яка веде до фізичного і емоційного виснаження. Втома цю не знімає ні сон, ні перепочинку в роботі. Відпочинок при депресії стає умовним - він не приносить радості і полегшення. Втрачається колишня активність в спілкуванні. Явно простежується прагнення залишитися на самоті і обмежити контакти.

7. Безсоння - самий виснажливий супутник депресії. Причин у неї знову ж буває безліч (від побічних ефектів при прийомі ліків до захворювань щитовидної залози), але депресивні стани - одне з чільних підстав розладів сну. Всього лікарі налічують їх більше 80 видів. Це труднощі засипання, короткий або поверхневий сон і т.д. Симптоматично "ранкова астенія" - відчуття розбитості, млявості і безсилля після пробудження. Снодійні в нормалізації сну часто не допомагають зовсім. Це тривожний сигнал.

8. При депресії у хворих змінюється апетит. У одних він пропадає, що провокує стрімке схуднення. Інші втрачають почуття міри в їжі, приймають їжу поза режимом ( "заїдають стрес") і значно додають у вазі.

Якщо набір цих ознак стає системою, необхідно обов'язково звернутися за медичною допомогою.