Skip to main content

Як побороти сором'язливість і боязкість

Про секс сьогодні говорять, не соромлячись. Але, все-таки, до сих пір у багатьох молодих людей існує скутість і сором'язливість в сексі, що, безсумнівно, знижує його якість і заважає придбання сексуального досвіду.

Щоб впоратися зі сором'язливістю, слід, для початку, придбати внутрішню впевненість у власній привабливості. Це пов'язано і з загальною гігієною, а з інтимної зокрема, і з доглянутістю. Видаліть всі зайві волоски, прийміть душ, зробіть манікюр і педикюр, намажтеся живильним і ароматним маслом. Зробіть так, щоб в вас не було жодної вади.

Слід вивчити своє тіло, подивитися на себе в дзеркало, розгледіти всі найінтимніші місця. Якщо вам щось не сподобається, ви зможете це прибрати вправами і правильним харчуванням. Але зате ви побачите і явні плюси вашого статури, що, звичайно ж, дуже порадує вас.

Мастурбація допоможе розкріпачитися, пізнати свою сексуальність, а також збільшити чутливість інтимних зон. Знаючи себе і те, що вас збуджує, ви зможете направляти партнера під час сексу. Все це додасть вам впевненості.

Правильне місце для сексу дуже важливо, як і відповідна атмосфера в ньому.Не потрібно намагатися розкріпачитися, перебуваючи за стінкою у батьків або в сусідній кімнаті з друзями. Простір має бути підпорядковане тільки вам двом, і лише свічки, приглушене світло, повільна романтична музика складуть вам гідну компанію.

Постарайтеся викинути з голови все нав'язливі думки, пов'язані з роботою, навчанням, будинком, батьками і друзями. Заняття сексом - це той момент, коли ви зливається зі Всесвітом і розчиняється в ній, і тому, хто проходить дрібниці не можуть втрутитися в ваш акт еротичної любові. Будьте поруч зі своїм партнером, відчувайте себе і його, думайте про секс і більше ні про що.

Не соромтеся дивитися порнофільми і ходити в секс-шопи. Можна зробити це одному, а потім з партнером, але сам факт переступ через табу зробить вас впевненіше і раськрепощеннєє.

Не соромтеся говорити про секс. Якщо вас щось турбує, не подобається або лякає, краще сказати про це відразу, а не збирати різні затискачі з того чи іншого приводу. Все на ділі виявляється набагато простіше і цікавіше, ніж здається спочатку. І вся сором'язливість знаходиться лише в голові, і значить виймати її звідти потрібно цілком розумними методами.