Користь і шкода лазні

Культ лазні відомий ще з давніх часів. У Римській Імперії протягом багатьох століть існували так звані терми своєрідні лазні, в яких давні римляни не тільки милися, але і проводили, мало не більшу частину свого життя. Шанування лазні притаманне і нашого часу. І все це неспроста. Адже лазня дійсно має безліч переваг.

У процесі відвідування лазні, особливо систематичному, людський організм очищається значно краще, ніж при простому прийнятті душа. Недарма кажуть, що лазня очищає. Такий ефект вона дає під впливом на тіло високих температур, пара і води. А віник - ефективне масажний засіб. Якщо при цьому використовуються різні медові скраби для тіла або зволожуючі олії, ефект посилюється ще в кілька разів.

Але гідності лазні полягають не тільки в очищенні організму. Правильне відвідування допомагає при лікуванні різних жіночих захворювань, а також запальних процесах в сечовивідних шляхах. Баня сприяє нормалізації аналізу сечі. Однак перш ніж позбавлятися від подібних наявних проблем за допомогою лазні, необхідно обов'язково проконсультуватися з відповідним лікарем-фахівцем.Адже лазня несе в собі не тільки велику користь, але і буває в ряді випадків небезпечна, а, відповідно, протипоказана.

Недоліки лазні полягають в тих же її високих температурах. Наприклад, людям, що страждають гіпер- або гіпотонією, серцево-судинними захворюваннями, баня категорично протипоказана. Також в баню не можна ходити при різного роду кровотечах, наявних опіках, при багатьох чоловічих хворобах, пов'язаних з репродуктивною функцією.

До того ж, для будь-якого здорового людини похід в лазню повинен асоціюватися з рядом обмежень. Перед тим, як йти туди, не рекомендується їсти жирну їжу, але і не можна ходити туди впроголодь. Спиртне допускається виключно після лазні, а не до неї або під час.

Також лазня, особливо спекотна, категорично протипоказана вагітним жінкам.

Якщо дотримуватися вищевказані правила і рекомендації, то лазня, безумовно, принесе більше користі, ніж шкоди. Однак навіть практично здоровим людям, перш ніж захопитися підтримкою життєвого тонусу за допомогою лазні, бажано проконсультуватися з лікарем-терапевтом, щоб замість користі і отримання задоволення не завдати шкоди своєму здоров'ю.

Loading...